
za vrijeme oporavka
Saznajte koliko se trebate oporavljati prije sljedećeg napornog vježbanja na temelju vašeg zadnjeg treninga.

Staze
Izradite ili pronađite staze u aplikaciji Garmin Connect ili ih sinkronizirajte s omiljenih platformi drugih proizvođača.

TRENER ZA SPAVANJE
Pristupite prilagođenom treniranju za količinu potrebnog sna i otkrijte savjete o tome kako ga možete poboljšati. Upotrijebite ove smjernice kako biste pronašli odgovarajuću ravnotežu između izazovnih aktivnosti i prirodnog postupka oporavka vašeg tijela2.

SENZOR ENERGIJE BODY BATTERY™
Pratite svoje razine energije u organizmu tijekom dana i saznajte kad ste spremni za aktivnosti, a kad su vam rezerve energije ispražnjene pa vam je potreban kvalitetan san da ih obnovite. Ostvarite dodatne detaljne i osobne uvide u to kako spavanje, dnevni odmori, svakodnevne aktivnosti i stres utječu na razinu vaše energije1.

PREPOZNAVANJE DRIJEMANJA
Automatski pratite ili bilježite svoje dnevne odmore i provjerite kako utječu na vaše tijelo, kao i koje je njihovo preporučeno vrijeme i trajanje.